Mot's Style-Blog

　Ｗｉｉ　Ｆｉｔを始めて一週間が経ちます。　まあ、ゲームだからと甘く見ていましたが、筋トレやヨガはなかなかしんどく筋肉痛になります。　バランスゲームの、スキージャンプやバランススキー、有酸素運動のボクササイズは楽しく飽きないようにできていて、さすが任天堂って感じです。みんゴル２（ＰＳＰ）も発売され、久しぶりにゲームにはまれそうです。寒いのが苦手で、家にいるのが多いので１日３０分を目標に、冬場の運動不足対策にＷｉｉ　Ｆｉｔを続けていきたいと思っています。　

Wii Fit、私も一日30分を目標にやっています！
筋トレはキツイですが、バランスゲームとかなかなか楽しいですよね♪
痩せられるかどうかはわかりませんが、効果ができると嬉しいな〜と思ってやってます＾＾

yuiさん、こんばんは。
「継続は力なり」少しずつでも長く続くように
がんばりましょう。結果痩せてくればいいですね。

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